Was uns nährt …
Im Rahmen einer Mikronährstoffanalyse biete ich Ihnen die Möglichkeit Ihren Ernährungsstatus zu bestimmen. Durch ein ausführliches Anamnesegespräch und gegebenenfalls entsprechender Labortests wird Ihr Mikronährstoffstatus erstellt. Dieses Statusbild liefert die Basis für die personalisierte Mikronährstoffempfehlung zur Optimierung Ihrer Nährstoffversorgung.
Orthomolekulare Mikronährstoffe
Orthomolekular Mikronährstoffe sind Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente, sekundäre Pflanzenstoffe die als Cofaktoren zur Aufrechterhaltung von Stoffwechselfunktionen und vielen Reaktionsabläufen im menschlichen Körper benötigt werden. In diesem Zusammenhang werden auch Vitalstoffe wie Aminosäuren, ungesättigte Fettsäuren, Prä– und Probiotika eingesetzt.
Eine gesunde Nährstoffbalance ist für jeden von uns wichtig. Ein erhöhter Nährstoffbedarf besteht jedoch bei
- älteren Personen
- Personen mit hohen beruflichen und privaten Anforderungen
- Schwangeren, Stillenden
- Sportlern
Bei suboptimaler Nährstoffversorgung kommt es zu unspezifischen Beschwerden und Befindlichkeitsstörungen. Durch einfache Labortests können Sie Ihren Nährstoffstatus bestimmen und damit frühzeitig erkennen ob eine Ergänzung durch Vitamine, Mineralstoffe oder bioaktiver Stoffen notwendig ist. Je nach Ernährungszustand kann schon die Verbesserung der Ernährungssituation ausreichend sein.
Orthomolekulare Mikronährstoffe und Vitalstoffe in Form von Nahrungsergänzungen sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung, sie kommen nur dann zum Einsatz wenn durch die Nahrung der Mangel nicht mehr ausgeglichen werden kann, bzw. ein erhöhter Bedarf besteht.
Nutzen Sie die Nährstoffanalyse als Startpunkt für eine ausgewogene Ernährungsplanung.
Mikronährstoff-Check
Es gibt eine Vielzahl von Mikronährstoffen die laborchemisch gemessen werden können.
Die Auswahl des Labor Tests hängt ab von Ihrem aktuellen Beschwerdebild bzw. vom Mangelzustand, der in diesem Zusammenhang vermutet wird.
Zur Gesundheitsvorsorge ist es ebenso sinnvoll bestimmte Parameter testen zu lassen.
Ablauf des Mikronährstoff-Checks:
- Wir führen ein ausführliches Anamnesegespräch
- Sie erhalten einen Vorschlag für den Labortest relevanter Mikronährstoffe
- Sie bekommen einen Anforderungsbogen für den Test im Labor
- Wir besprechen Ihren Laborbefund
- Ich gebe Ihnen Empfehlungen zur Verbesserung Ihrer Mikronährstoffversorgung
Die Kosten für das Labor sind je nach Test sehr unterschiedlich und sind abhängig von Art und Anzahl der Parameter.
Für die Beurteilung der Analyse bzw. für das Beratungsgespräch verrechne ich pro Stunde € 110,-.